O QUE ACONTECE SE VOCÊ COLOCAR UM CUBO DE GELO NESSE PONTO DO PESCOÇO?

E se fosse suficiente um cubo de gelo para achar nova vitalidade e bem-estar? A resposta a esta pergunta vem da medicina tradicional chinesa, tão velha quanto surpreendente, mesmo hoje em dia. É a acupuntura, na verdade, que sugere esta solução, aconselhando de posicionar uma peça de gelo no ponto chamado Feng Fu, um ponto do pescoço, que está localizado exatamente na base do crânio, em linha com a parte mais em baixo da ligação das orelhas.

Desta forma, os efeitos sobre o organismo seriam surpreendentes, é claro se essa prática fosse repetida continuamente durante um certo período de tempo. Graças ao contato do gelo com este ponto no pescoço, os benefícios são garantidos: Alto astral, fortalecimento geral, os músculos relaxados, a pele física rejuvenescida e saudável. Mas como realizar corretamente essa prática para desfrutar plenamente dos seus benefícios? 

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Primeiro você tem que tomar a posição correta, deitado de barriga para baixo. Uma vez assumida essa posição, em seguida, o gelo deve ser colocado sobre o assim chamado Feng Fu, talvez com a ajuda de uma fita, durante cerca de 20 minutos. Deste modo, de acordo com os princípios da acupunctura, o chamado ponto de Feng Fu é estimulado pela ação do gelo, depois de uma sensação de frio inicial, depois de cerca trinta segundos que começou a espalhar o calor na parte afetada, vai agir em profundidade.

A prática deve ser feita regularmente, mas não é necessário fazê-la todos os dias, duas ou três vezes por semana é mais do que suficiente, de preferência de manhã antes do café da manhã, ou à noite antes de ir para a cama. Além de uma ligeira dor na área devido ao efeito do gelo, esta prática não tem contra-indicações. Os seus benefícios serão sentidos em breve, começando com a possível euforia, especialmente nos primeiros dias depois da aplicação do gelo sobre este ponto no pescoço.

Isso ocorre porque a estimulação do Feng Fu provoca a liberação de endorfinas, e é por isso que o humor é afetado positivamente. Mas os benefícios não param por aí: está provado que repetir em intervalos regulares esta terapia simples mas particular, pode aliviar problemas como dor de dente ou dor de cabeça, mas também frio.

Além disso, ele ajuda a dormir melhor e ajuda a digestão, além de ser uma grande ajuda em caso de dor menstrual, distúrbios da tireóide ou aparelho cardiovascular. A terapia é disponível para todos: talvez devêssemos experimentá-la, antes de fazer recurso mais uma vez aos remédios e analgésicos de todos os tipos.